Каталог
Сортировать

Полезные статьи

Если еще лет 20 назад статистические данные говорили о том, что нервному срыву подвержено около половины жителей планеты, то сегодня, пожалуй, эти данные требуют актуализации. По результатам исследований, которые проводят всевозможные научно-исследовательские институты, нервным срывам подвержены практически все жители крупных городов. Нагрузка на нервную систему увеличивается с каждым годом. Все потому, что и темп жизни меняется.  Поскольку уровень стрессоустойчивости у всех..
Практически все, кто рано или поздно принимает решение бороться с лишними килограммами, в тайне надеется на то, что быть может все «само рассосется». Формулировки могут быть разными, но суть остается одной — сбросить вес хочется, но желательно с минимумом усилий.   Понятно, что наедать проще, чем сбрасывать. Однако, есть прекрасный проверенный способ, позволяющий не изматывать себя всевозможными ограничениями. При этом все будет комфортно, а вес будет..
Воздействие на организм с помощью низких температур является одним из наиболее эффективных экспресс-методов приведения себя в порядок. Самый распространенный способ — использование кубиков льда. Это может быть и простая вода, и замороженные травяные отвары. Воздействие холода (что важно — кратковременное!) очень быстро обеспечивает положительный эффект. Улучшается микроциркуляция крови и ток лимфы, за счет чего отеки уходят или становятся менее заметными, происходит сужение..
Откровенно говоря, уходовые процедуры рекомендовано выполнять не только весной. К тому же, весенний уход едва ли радикально отличается от зимнего или осеннего. Питать кожу рук, делать необходимые процедуры для ногтей — обычное дело для каждой уважающей себя представительницы прекрасного пола.  Весной наш организм требует особого внимания. Витаминные запасы (даже при употреблении витаминно-минеральных комплексов) снижаются, соответственно необходимо их пополнение. Кроме..
Речь здесь пойдет не о том, насколько важно спать. О количестве часов, рекомендуемых проводить во сне тоже не будет сказано ни слова. Все давно знают об этом, посему обойдем и этот момент.   В поле зрения сегодня — положение во время сна. А если точнее, то рекомендации относительно того, что НЕ следует спать на правом боку. Прежде всего потому, что сон на правом боку усложняет движение лимфы. Лимфатическая система в этом положении хуже выводит шлаки, поскольку движение..
Как было бы хорошо, если бы появилось волшебное средство, которое безо всяких усилий позволило бы стать стройными и подтянутыми, без лишних складок и отложений в ненужных местах. Зачем все эти усилия в тренажерных залах, зачем массажи?.. Но увы, без каких бы то ни было действий с вашей стороны чудес не произойдет. А когда очень хочется, чтобы все рассасывалось само? Тогда можно попробовать пластырь для похудения. И это не шутка. Вы клеите и на время забываете и про проблему и про сам..
О целебных свойствах лаванды не знает только ленивый. Это, можно сказать, стопроцентно женский продукт. Равно как и производные на его основе. При проведении массажных процедур достаточно часто используется лавандовое масло. Оно оказывает расслабляющий эффект и обладает хорошими регенерирующими свойствами. Кстати, после массажа с использованием лавандового масла рекомендуется сразу не смывать его с себя, а дождаться полного впитывания. Тело будет благодарно. При длительном использовании..
Достаточно часто можно на многих лицах увидеть так называемые «черные точки», которые кто-то называет «черными угрями». Носы, лбы, щеки — самые распространенные места их появления. В действительности называть угрями их не совсем корректно, правильное название этим малоприятным элементам — открытые комедоны. Приятного от их появления мало. Образуются они по причине закупоривания сальных желез. Как правило, предрасположенность к появлению..
Модно. Полезно. Эффективно. Такими словами можно было коротко и точно охарактеризовать лечение морской водой и водорослями.  Сама талассотерапия в перевод с греческого — лечение морем — имеет три разновидности:  • гидротерапия • альготерапия • кинезиотерапия Первая разновидность — гидротерапия показана людям, имеющим проблемы с венами. Различные виды и степени варикоза хорошо поддаются лечению морской водой. Также..
Мозоли и натоптыши — пожалуй, одна из самых распространенных проблем современной женщины. Модельная обувь не всегда оказывается удобной и правильно подобранной. Чаще она красивая. Это может быть основной причиной ее появления в гардеробе. А если за красотой еще стоит известный бренд, всё!  Впоследствии может оказаться, что колодка не слишком удобна, каблук недостаточно устойчив, модель узковата… Но модница готова пренебречь всем этим. Она эффектная и стильная, а все..
Целлюлит — проблема. Это бесспорно. Причем проблема масштабная. Бороться с ней приходится путем многочасовых тренировок в спортзалах, т.е. повышенной физической активностью. Некоторые, правда, прибегают (сразу или не сразу) к радикальным мерам — липосакции, например. А кто-то выбирает путь более долгий, но зато более эффективный. Каким бы не казалось занудством в сотый раз говорить о правильном питании, упомянуть об этом все же придется. Ну нельзя поглощать майонез..
Здоровый образ жизни, правильные пропорции, идеальный вес — это то, что заботит тех, кто уделяет себе внимание и стремится поддерживать состояние своего здоровья на должном уровне.  Если с питанием и пропорциями относительно понятно, то расчет веса — момент достаточно спорный.  Итак, начнем с того, что стремление любыми способами избавиться от лишних (по вашему мнению) килограммов — не сама правильная стратегия. Минус 20 кг за месяц, конечно,..
Прогрессивное человечество помимо прочего делится на две категории: тех, кто «за» чистки и тех, кто категорически против. Противники аргументированно заявляют, что организм наш — уникальная самовосстанавливающаяся система, которая независимо от наших активностей избавляется от всего ненужного. Дополнительное вмешательство не только не требуется, оно вредит. Сторонники чисток же — напротив — считают, что если организму не оказывать посильную помощь, то он просто..
Практически всем интересно, что необходимо употреблять в пищу, чтобы не набирать лишний вес, чтобы выглядеть стройными и подтянутыми, чтобы иметь здоровый цвет лица… Иными словами — чтобы молодеть и оздоравливаться. Существует множество диет, рекомендаций по диетологии, различных режимов питания. Все они направлены на осуществление сокровенных желаний. Еда, которую можно считать омолаживающей, не экзотика вовсе. Она вполне доступна и по наличию, и по цене. Это яблоки,..
Едва ли стоит говорить о целебных свойствах соли, о них хорошо и давно известно. Сама по себе соль целебна, а если говорить о соляных гротах или пещерах, то польза будет в степени. Внутри таких природных образований свой особый микроклимат. Здесь содержатся отрицательные ионы, ионы солей натрия, магния, кальция. Также отличает эти места умеренная температура (как правило, не выше 16 °С) и достаточно высока влажность — около 80%. Еще одной характерной особенностью является..
Одна из самых распространенных косметологических процедур, позволяющая отказаться от использования косметики. Одинаково хороша в любое время года: летом, когда хочется использоваться минимум косметики и зимой, когда в морозы также не стоит нагружать себя обилием грима. Ламинирование ресниц — прекрасное решение, позволяющее не только выглядеть максимально естественно, но и экономить при этом драгоценное время. Кроме этого важно сказать не только об эстетическом эффекте, но и об..
Достаточно часто можно наблюдать, как случается массовый психоз в отношении оздоровительных направлений. Это популярная тема, причем со множеством вариаций. Раздельное питание — отлично, сыроедение — прекрасно, вегетарианство — великолепно! Список этот можно продолжать бесконечно, поскольку внезапно возникающий бум может касаться чего угодно. Речь может идти как о питании, так и о видах физических нагрузок (фитнес, йога и пр.), образа жизни, поведения, привычек и много чего..
Сегодня православными христианами отмечается один из самых светлых праздников в году — Рождество Христово — наиболее почитаемый праздник в христианском мире. Отмечается он по-разному в разных странах. В России принято было разжигать костры. Это было символом очищения и победой добра над злом. А с 7 января начинались Святки — время гаданий и вещих снов. Гадания, как известно, не приветствуются Церковью, но на этот период даже она, что называется, закрывает глаза на..
Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов, возникающее вследствие вирусной или бактериальной инфекции. Принято разделять бронхит на острый и хронический. Острый — это, как правило, проявление или осложнение острой вирусной инфекции. При остром бронхите больных беспокоят слабость, озноб, повышение температуры до 37—38°С, головная боль, боль в мышцах. Основной симптом бронхита является кашель. Он может быть сухим, т.е. без мокроты и влажным с отхождением..
В нашей жизни приятных и радостных моментов меньше, чем нам хотелось бы. Это факт. И верен он в отношении большинства среднестатистических граждан активного возраста. Нам очень много необходимо учитывать, много держать в голове, многое стараться не упустить… Психологи считают, что есть масса моментов, которые для нас невероятно значимы, но при этом в действительности это просто то, что крадет наше время, радость жизни и в итоге — саму жизнь.   Хроническое..


Доставка и оплата Контакты О компании